【凉拌藕片】休闲娱乐,家庭必备,好吃得停不下来。

8.1 综合评分
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莲藕富含维生素C和粗纤维,能帮助消化、防治便秘及动脉硬化,改善血液循环。

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用料  

莲藕 2节
5瓣
小米辣 3条
香菜 2棵
白芝麻(熟) 30克
白糖 1勺
生抽 3勺
陈醋 2勺
蚝油 1勺
香油 1小勺
辣椒油 1大勺

【凉拌藕片】休闲娱乐,家庭必备,好吃得停不下来。的做法  

  1. 准备食材,莲藕去皮切片,用清水洗去表面的淀粉,蒜切末,小米辣切粒,香菜切小段备用。

    【凉拌藕片】休闲娱乐,家庭必备,好吃得停不下来。的做法 步骤1
  2. 起锅烧水,水开后放点白醋,下藕片焯水1分钟捞起过凉水浸泡备用。

    (加白醋防止藕片发黑,过凉水口感更好)

    【凉拌藕片】休闲娱乐,家庭必备,好吃得停不下来。的做法 步骤2
  3. 制作凉拌汁,碗中放入1勺白糖、3勺生抽、2勺陈醋、1勺蚝油、小香辣粒、1大勺白芝麻、1大勺辣椒油、1小勺香油搅拌均匀备用。(可根据个人口味适当调整)

    (凉拌汁是凉拌菜的灵魂,这个配方集酸、甜、鲜、辣、香满足你的味蕾,拌啥都好吃,吃嘛嘛香!)

    【凉拌藕片】休闲娱乐,家庭必备,好吃得停不下来。的做法 步骤3
  4. 过完凉水的藕片沥水后,放入蒜末、香菜,把调好的凉拌汁倒进去,带上一次性手套抓拌均匀即可。

    【凉拌藕片】休闲娱乐,家庭必备,好吃得停不下来。的做法 步骤4
  5. 这道好吃得停不下的凉拌藕片就已经制作完成啦,真的超级好吃,喜欢凉拌菜的宝宝们赶紧收藏跟着做吧!

    【凉拌藕片】休闲娱乐,家庭必备,好吃得停不下来。的做法 步骤5

小贴士

不懂的宝宝或者有更好的方法,可以在下方评论哦! 推荐一款很好用的菜刀,金娘子菜刀!真的好锋利哦!

参照这个菜谱,大家做出 23 作品

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该菜谱发布于 2020-11-14 13:45:27
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