食材: | |
鸡胸肉 | 1块 |
料酒 | 1勺 |
香菜 | 4根 |
青柠(一定不要用黄柠檬代替) | 0.5~1个 |
姜 | 2片 |
蒜 | 4瓣 |
小米辣 | 最少3颗(喜欢辣可以多+) |
调汁: | |
生抽 | 2汤勺 |
煮鸡胸的水 | 4汤勺 |
白糖 | 少许 |
盐 | 少许 |
整块鸡胸清洗好、水开下锅+料酒
再次开锅时加盖关火闷20分钟即可熟透!
这样做的鸡胸肉不柴不腥
(这个方法适用所有需要煮鸡胸肉有关的菜品)
捞出筷子夹开、检查有没有熟透!
注意(如果没有熟透,请继续用步骤1加工)
鸡胸晾凉,手撕成鸡丝,撕的越细、口感越好!
接下来准备配菜
(当然你也可以煮鸡胸的时候准备好配菜)
【青柠和香菜留用】小米辣+蒜+姜片连同香菜根一起加入拉蒜器
(可以避免小米辣辣手、也可以让食材更入味)
如果没有拉蒜器、也可以手切!但一定要越碎越好!(料理机打碎也可以)
青柠切瓣,香菜切碎
【调汁】
生抽+煮鸡胸汤1:2比例即可
加入白糖和盐少许。
手挤压青柠瓣,尽最大力挤出汁水,倒入调好的酱油汁,然后均匀搅拌。
装个美美哒盘
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