素食,毛豆丝瓜汤

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生活不是战场,
没有必要跟别人一定要争、一定要斗。
人与人多一份理解,就会少一些误会;
我们的心与心多一份包容,就会少一些争斗。

用料  

丝瓜 适量
毛豆 适量
胡萝卜 适量
白玉菇 适量
姜、盐、油、芝麻油 适量

素食,毛豆丝瓜汤的做法  

  1. 1、 丝瓜去皮切滚刀块,胡萝卜切花,姜切片

    2、 锅中放入适量的油,加入姜片翻炒一会儿,放丝瓜炒至软 

    3、加入胡萝卜翻炒

    4、然后加一大碗水煮开,放入毛豆、白玉菇

    素食,毛豆丝瓜汤的做法 步骤1
  2. 5、放入一勺盐,芝麻香油调味

    6、出锅前撒入适量枸杞即可

    7、秋天给家人煮这汤,孩子补钙,还能养颜抗衰老,简单好喝!

    素食,毛豆丝瓜汤的做法 步骤2

小贴士

🌹因为有爱,所以食素🌹
温馨提示;少吃油,盐,糖
 

素食,毛豆丝瓜汤相关分类

该菜谱发布于 2020-11-15 12:51:47
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素食,毛豆丝瓜汤的答疑

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