陈皮柠檬膏

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陈皮:理气化痰、止咳作用显著。
柠檬:有化痰止咳、润肺生津、健脾功效。
冰糖:清热润肺。
陈皮柠檬膏:清热润肺、化痰止咳,同时也有美容养颜、减肥、降血压、降胆固醇、降血脂、助消化防便秘的作用,润肠作用强。
🌸无川贝 性质平和  老少皆宜

用料  

陈皮 50克
柠檬 1000克
冰糖 2000克

陈皮柠檬膏的做法  

  1. 柠檬,陈皮,冰糖

    陈皮柠檬膏的做法 步骤1
  2. 柠檬洗净,切片去籽

    陈皮柠檬膏的做法 步骤2
  3. 陈皮泡软剪成丝

    陈皮柠檬膏的做法 步骤3
  4. 先放一层柠檬,再放一层冰糖,一层柠檬一层冰糖

    陈皮柠檬膏的做法 步骤4
  5. 陈皮丝放在最上面

    陈皮柠檬膏的做法 步骤5
  6. 盖上锡纸防止进水,隔水炖12小时以上

    陈皮柠檬膏的做法 步骤6
  7. 炖3个小时的状态

    陈皮柠檬膏的做法 步骤7
  8. 炖6个小时的状态

    陈皮柠檬膏的做法 步骤8
  9. 炖12个小时以后

    陈皮柠檬膏的做法 步骤9
  10. 舀一小勺,放入杯中,加入温水,轻轻搅拌,酸酸甜甜好喝又保健

    陈皮柠檬膏的做法 步骤10

小贴士

所有器皿食材不能粘油
 
该菜谱发布于 2020-11-15 13:01:40
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陈皮柠檬膏的答疑

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