爆炒鸭胗

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用料  

鸭胗 10个
蚝油 1勺
3瓣
青辣椒 3个
米酒 2勺
老抽 半勺
葱花 3克
花椒 5粒
姜片 2片

爆炒鸭胗的做法  

  1. 卤好的鸭胗切薄片,越薄越好,因为这道菜是爆炒,切的越薄爆的效果越好。蒜瓣切薄片。青辣椒去蒂,顺着切成辣椒圈就可以了,不要太细,1厘米左右最好。

  2. 热锅冷油,油热后放入一半的蒜片,全部的葱花、花椒、姜片炝锅。煸炒出香味后加入辣椒,翻炒。出香味后加入鸭胗翻炒。

  3. 加入米酒、蚝油、老抽,翻炒。出香味,上色匀后,加入剩下的蒜片。翻炒几秒后,关火,出锅。开吃。

小贴士

1、鸭胗尽量买卤好的。自己卤量少不好处理,量多吃不完。买回来的鸭胗再稍微高温煮一下,不需要再加调料,主要是为了杀菌。2、这个菜的关键是爆炒,所以全程猛火。3、不要再加盐了。低钠饮食,健康第一。4、非常下饭,请多备米饭。5、必须选时长才能发布。实际这个菜炒至过程1-3分钟。时间长了就不好吃了。
 
该菜谱发布于 2020-11-15 13:53:09
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