生酮亚麻籽饼

4 人做过这道菜

用料  

亚麻籽 250克
沸水 350克
奇亚籽 50克
洋车前壳子粉 20克
喜马拉雅玫瑰盐 适量

生酮亚麻籽饼的做法  

  1. 将所有粉类混合

    生酮亚麻籽饼的做法 步骤1
  2. 边加沸水边搅拌,成团后静置冷却,多静置一会,待水分充分吸收。

    生酮亚麻籽饼的做法 步骤2
  3. 揪小团夹在两张烘焙纸之间用擀面杖擀薄,放在平底锅里烙熟即可。不需要在锅里放油。

    生酮亚麻籽饼的做法 步骤3
  4. 做过很多次,总体容易做,擀饼麻烦,放奇亚籽可以提高成功率,容易擀薄。加水多会更粘,但是也会更软一点。非常非常香

    生酮亚麻籽饼的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2020-11-15 22:44:34
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