极简香煎猪排(双人份)

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超级简单,无比简单的菜谱。只需烤箱(超小的吐司烤箱就行)和一个平底煎锅。分量是刚刚好两人份。不是最好吃,但一定最简单


1大匙(tbsp)=3小匙(tsp)=15ml

用料  

猪排 2块(共340克左右)
黑胡椒和盐 适量(无数)
土豆 300克
小细葱Chives 7克
鼠尾草Sage 7克
西兰花 227克
酸奶酪Sour Cream 6tbsp
柠檬 1个
黄油 2tbsp
辣椒面 适量

极简香煎猪排(双人份)的做法  

  1. 土豆切小块(1.5cm*1.5cm)混合适量油、黑胡椒、盐和辣椒面放入烤箱

    Roast模式中层25-28分钟(时间以半后可以将土豆翻面)

    极简香煎猪排(双人份)的做法 步骤1
  2. 香葱,鼠尾草和适量柠檬皮都切碎,剩下的柠檬切瓣备用

    极简香煎猪排(双人份)的做法 步骤2
  3. 猪排洗净控干水,胡椒和盐两面抹上待用

    极简香煎猪排(双人份)的做法 步骤3
  4. 西兰花切小朵,加入适量盐和黑胡椒,入烤箱上层,Roast模式8-10分钟

  5. 不粘锅加热至中高温,加少许油再加入猪排。每面6-8分钟即可。剪好备用

    极简香煎猪排(双人份)的做法 步骤5
  6. 2tbsp黄油加热至融化,直至微微变棕色后加入Sage鼠尾草碎关火简单翻炒一下。

    极简香煎猪排(双人份)的做法 步骤6
  7. 酸奶酪混合柠檬碎和葱碎备用

    极简香煎猪排(双人份)的做法 步骤7
  8. 将酸奶酪加在土豆块上,装盘开吃!(我会额外在猪排上加辣椒面儿胡椒面儿,好吃)

    极简香煎猪排(双人份)的做法 步骤8

小贴士

辣椒面可以尝试一下带香料的,我用的是六婆辣椒面和smoked applewood chili powder混合
 

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该菜谱发布于 2020-11-16 10:22:27
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