快手鲜辣鸭血豆腐

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以形补形,食用鸭血猪血,可以 补血还可以排除体内粉尘毒素,。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。一般还是香辣味比较搭配。一般都会用豆瓣酱烹制,这里介绍一款快手调料,味道保证鲜辣可口。

用料  

鸭血 1盒
豆腐 1小块
蒜苗 1根
小米辣 2个
大蒜 1瓣
香菜 1根
食盐 少许
白糖 少许
生抽(或者酱油) 少许
食用油 适量

快手鲜辣鸭血豆腐的做法  

  1. 食材集合,鸭血可以换猪血,豆腐我习惯吃老豆腐,也可以不放。

    快手鲜辣鸭血豆腐的做法 步骤1
  2. 大蒜、小米辣切末,蒜苗的蒜白切末,蒜青切段,香菜切段。

    快手鲜辣鸭血豆腐的做法 步骤2
  3. 鸭血豆腐切块,大小要差不多,主要为了美观。可以先把鸭血和豆腐焯水过一下,去掉腥味,不过水也可以。

    快手鲜辣鸭血豆腐的做法 步骤3
  4. 起油锅,爆香蒜末蒜白。

    快手鲜辣鸭血豆腐的做法 步骤4
  5. 加入味好美麻辣锅调味酱,根据自己口味加,这款料微麻微辣,多加也没事,就是后面加盐的时候根据量来调整。翻炒均匀,炒出红油和香辣香气。

    快手鲜辣鸭血豆腐的做法 步骤5
  6. 加水,加鸭血豆腐,加生抽、白糖,白糖主要提鲜的,少许一点,根据自己口味加入。盖上锅盖焖煮5分钟,出锅前加入小米辣、香菜、蒜苗叶子,尝下咸淡,加入适当的盐。

    快手鲜辣鸭血豆腐的做法 步骤6
  7. 完成出锅。

    快手鲜辣鸭血豆腐的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-11-16 14:14:36
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