今日份减脂餐|彩椒炒鸡肉片❗️不腥不柴超级好吃～
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人做过这道菜
半吨奶酪
我是真的很不爱吃鸡胸肉的，但是减肥嘛，鸡胸肉真的是最常见的蛋白质了！像我一样不是很爱吃鸡胸肉的集美们试试这个方法！
🔸把鸡胸肉切成片，腌制的时候把料酒换成本味淋腌制！我特别不喜欢吃鸡胸肉的一个很重要的原因就是受不了料酒味，但是不放又很腥，换成本味淋，既可以去腥味，也不用再放糖提鲜，做出来的鸡肉 又嫩又鲜❗️
🔸把鸡胸肉切成片，腌制的时候把料酒换成本味淋腌制！我特别不喜欢吃鸡胸肉的一个很重要的原因就是受不了料酒味，但是不放又很腥，换成本味淋，既可以去腥味，也不用再放糖提鲜，做出来的鸡肉 又嫩又鲜❗️
用料
今日份减脂餐|彩椒炒鸡肉片❗️不腥不柴超级好吃～的做法
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食材
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1️⃣鸡胸肉切片，用1勺生抽、1勺味淋、1勺淀粉、适量黑胡椒、盐抓匀腌制20分钟
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2️⃣起锅倒少许油，放入鸡胸肉片滑炒至断生，倒入蒜末姜末翻炒出香味，加一勺蚝油，翻炒一下
3️⃣加入红黄椒片，翻炒至断生，加点盐，继续翻炒
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4️⃣淀粉➕水搅拌均匀，倒入锅中勾芡一下，翻炒出锅
