木瓜雪耳莲子百合西米糖水

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用料  

木瓜半
银耳半
冰糖100_150 克按个人甜度
西米30 克按自己需求
百合 一小抓
红枣 4.5颗
莲子 一小抓
枸杞 一小抓

木瓜雪耳莲子百合西米糖水的做法  


  1. 材料
    3_4人份
    木瓜半个,雪耳半朵,红枣4粒去核,百合莲子各5_6克左右就是一小抓左右,枸杞适量也是大概一小抓,西米适量(各人喜欢),枸杞和西米都是后下的差不多好的时候再放进去
    1⃣️先把切块木瓜 ,银耳(雪耳),百合,莲子,红枣清洗干净放入炖盅,
    2⃣️炖1.5小时差不多可以的时候再把煮好的西米,枸杞,冰糖放入再炖半小时就可以了
    Tip.
    雪耳可加点玉米淀粉浸泡,这样会比较干净,记得要清洗干净,然后把黄色的根部去掉不让可能出来的口感会酸的,一定要洗干净
    西米以前的视频也有发过喔,要热水下锅煮然后闷3.4分钟再煮一下,这样的西米口感不错喔!
    @小麦色的梁小姐

    木瓜雪耳莲子百合西米糖水的做法 步骤1

小贴士

建议把莲子 百合清洗干净后浸泡一下
银耳可用玉米淀粉先浸泡半小时,再清洗,把黄色的根部去掉,再分小块
 

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该菜谱发布于 2020-11-16 20:31:57
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木瓜雪耳莲子百合西米糖水的答疑

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