待锅烧热了加入适量食用油，油烧热后放入葱姜蒜，因为忘记买小葱就用洋葱代替，待食材炸至变色略微发黄捞出。
将牛肉切丁
捞出葱姜蒜后，将提前准备好的牛肉放入锅中翻炒，约三分钟，将洋葱放入锅中继续翻炒，约两分钟。
再将青椒放入锅中一起翻炒。
最后加入豆瓣酱，盐。
豆面是买现成的，好吃，低卡低糖。控制体重和血糖的朋友可以尝试一下。
上传你做的低卡低脂的牛肉洋葱豆面
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