益智补脑猴头菇汤

Name: 益智补脑猴头菇汤
Ingredients: 3个猴头菇; 6片姜; 5克枸杞; 1根红萝卜; 1根山药; 15克金针菇干; 5克黄芪; 500克猪骨; 15克茯苓

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猴头菇功效：提高免疫力，增强胃和消化系统功能，含不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，含赖氨酸是补脑的重要元素。
金针菇(又名增智姑)家里有孩子平时可以多吃
搭配其他食材一起可以增强免疫力，补脑和提升记忆力，适合一家大小喝的汤。

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该菜谱发布于 2020-11-16 22:00:18

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