🍀15M1D茄汁豆腐汤食材:葱花,番茄,豆腐,核桃油,牛油果
🍀15M2D茄汁青菜疙瘩汤食材:葱花,番茄,面粉,核桃油,牛油果油,香菇粉
🍀15M3D宫保猪丁食材:香葱,胡萝卜,黄瓜,猪肉
🍀15M4D蛋炒饭食材:香葱,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,大米饭
🍀15M5D茄汁虾丸食材:番茄,胡萝卜,鲜虾,蛋清
🍀15M7D茄汁黄瓜细面食材:番茄,黄瓜,香葱,果蔬面
15M6D奶油蘑菇汤,素炒胡萝卜食材:白蘑菇,纯牛奶,玉米(奶油蘑菇汤具体步骤翻看之前笔记),胡萝卜🥕
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