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快手健康低脂早餐1
快手健康低脂早餐1
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适合减脂，糖尿病患者
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1个
五谷杂粮豆浆
适量
黑木耳
一盘
生抽
少量
小磨香油
少量适量
快手健康低脂早餐1的做法
鸡蛋白煮
黑木耳提前泡开，然后放生抽和香油凉拌
杂粮
豆浆
破壁机里打磨
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该菜谱发布于 2020-11-17 09:10:51
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