自制脱脂酸奶演变为希腊酸奶

Name: 自制脱脂酸奶演变为希腊酸奶
Ingredients: 1升脱脂牛奶; 1克10菌菌粉

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为了消耗脱脂牛奶，变着样的喝，突然发现自己做完的酸奶比全脂牛奶版出水多很多，查了一下是乳清，过滤乳清后的希腊酸奶再浓稠，就是奶酪了，滤后的乳清营养丰富，可以调配成乳酸饮料，也可做面包，更能做面膜。
推荐试试哦，也没技术含量，门槛极低。

用料

脱脂牛奶	1升
10菌菌粉	1克

减肥

随便看看

该菜谱发布于 2020-11-17 14:31:59

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