先把牛尾骨凉水下锅煮沸去血沫捞出洗净,砂锅加入凉水,放入洗净的牛尾骨,开火煮.
再将准备好的盐、枸杞、红枣、姜片、山药放入,小火炖1个半小时即可,期间不断加汤,避免干锅.
营养无比的的牛尾汤OK了👍
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