养生排骨汤

准备好食材，排骨切块，

起锅加水，凉水下入排骨焯水，
不要等水热了。要不排骨的血沫出不来。

焯排骨加入姜片， 适当的料酒。

等水开后  不断的把沫子撇掉，

撑出备用，

准备砂锅加入生命的源泉(可以加纯净水)
1 ∶排骨下入
2 ∶大葱桂皮香叶姜片
一起下入 开大火，

3玉米香菇提前下入，味道更美

盖上盖子，大火40分钟🕰️

40分钟后下入红萝卜 看个人喜好下#
改中小火#
(慢炖)

加入山药/
#加入适量的盐🧂
最后中小火 30分钟即可，
原汁原味，

最后出锅#