紫米山药红枣蒸糕

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补铁补血,适合日常给娃当早餐
口感绵软,入口即化,因为加入了红枣,又有一丝丝的香甜。
新手注意:我也是从一次次的失败中总结出的用法用量。每个家庭的火候啊,锅啊都不一样,所以不一定非要严格按照用料表中的用量,根据自己的经验适当增加或减少,以达到最佳口感哦!

用料  

铁棍山药 75g
紫米 120g
鸡蛋 3个
红枣 1把
牛奶 50g

紫米山药红枣蒸糕的做法  

  1. 铁棍山药去皮切小块。

    紫米山药红枣蒸糕的做法 步骤1
  2. 紫米提前用水泡三小时以上。我为了方便,提前一晚上泡的。

    紫米山药红枣蒸糕的做法 步骤2
  3. 准备三个鸡蛋。

    紫米山药红枣蒸糕的做法 步骤3
  4. 红枣去核洗净。我直接用的脆冬枣。

    紫米山药红枣蒸糕的做法 步骤4
  5. 以上所有材料放入料理机打碎。我不太喜欢太过粘稠的,所有加了一些牛奶。

    紫米山药红枣蒸糕的做法 步骤5
  6. 再打泥的时候,准备器皿。

    紫米山药红枣蒸糕的做法 步骤6
  7. 四周刷油,底部铺油纸。

    紫米山药红枣蒸糕的做法 步骤7
  8. 将搅打好的糊糊倒入容器内,颠一下,盖好保鲜膜,扎小孔。

    紫米山药红枣蒸糕的做法 步骤8
  9. 上锅,蒸20分钟,闷十分钟,倒扣凉一下。

    紫米山药红枣蒸糕的做法 步骤9

小贴士

如果有宝宝们介意用鸡蛋的,可以把鸡蛋换成牛奶。搅打成糊糊就可以。糊糊的状态宝宝们自己把握吧,喜欢口感硬一点可以粘稠一些,喜欢绵软口感的话,可以让糊糊稍微软一些。
 

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该菜谱发布于 2020-11-18 10:22:11
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