#简单好吃# 鸡排饭（烤箱/气炸锅/煎锅）

1. 鸡腿摊开，厚的地方划几刀，入味易熟
2. 所有调料腌制鸡腿

* 腌制一小时1小时，也可以腌制过夜，上班族和繁忙宝妈还可以提前准备一批按照各自喜好腌制好，保鲜袋装好放冷冻，提前一夜拿出来第二天就能做

气炸锅
1. 摊平皮朝上
2. 185摄氏度（365华氏度），12分钟，上面盖一张锡纸，最后五分钟把锡纸拿开，烤脆皮

185摄氏度（365华氏度），12分钟，上面盖一张锡纸，最后五分钟把锡纸拿开，烤脆皮

皮脆肉嫩

电饭锅版：
1. 方米煮饭
2. 平底锅煎鸡腿，先煎皮，后翻面煎肉，只需要半熟就可以
3. 电饭锅米饭水刚刚干把鸡排放进去闷

这样做鸡腿肉和鸡皮都很嫩，米饭也吸收酱汁yum！

烤箱：
预热200摄氏度
用锡纸盖着鸡腿烤10-15
去掉锡纸烤鸡皮 烤2分钟

*各自烤箱不一样哈，自己控制