核桃花生奶 | |
核桃仁 | 30g |
生花生仁 | 10g |
温水/热水 | 200-250g |
细砂糖(可选) | 10g |
杏仁奶&杏仁可可 | |
大杏仁(非南北杏) | 100g |
凉白开水 | 适量 |
温水/热水 | 400-500g |
细砂糖(可选) | 20g |
可可粉(杏仁可可) | 5-8g |
冰博克奶 | |
全脂纯牛奶 | 1L |
冰博克奶咖 | |
冰博克奶(冰/热) | 200g |
浓缩黑咖啡粉 | 1勺(5g) |
热水 | 1勺(20g) |
核桃花生奶:核桃去壳,取出核桃仁。
核桃花生奶:随意抓一小把生花生仁,10g左右。
核桃花生奶:核桃仁和生花生仁焯水大概1分钟捞出,去除外皮的涩味。
核桃花生奶:再放入烤箱,170℃烤5-10分钟烤香烤熟透。
烤好的核桃仁和花生仁加入糖、温水/热水,用搅拌机或破壁机搅打。
核桃花生奶:用滤布滤出核桃花生渣渣,留下的液体就是核桃花生奶了。
核桃花生奶:如果你用的是破壁机,搅打程度已经很细腻了,没有坚果渣渣硌牙的口感,就可以省略过滤的步骤。
因为核桃仁和花生仁煮过烤过,已经熟了,所以加入水搅打、过滤后就可以直接饮用。
杏仁奶:杏仁用凉白开冷藏浸泡一夜。
*泡好的杏仁会圆润很多。
杏仁奶:杏仁捞出放入搅拌机/破壁机,加入糖、温水/热水搅打。
杏仁奶:用滤布滤出杏仁渣渣,留下的液体就是原味杏仁奶了。
*滤出的杏仁奶大约有470g
杏仁可可:取一半原味杏仁奶,加入可可粉搅拌均匀。
就是一杯低脂的杏仁可可啦~
冰博克奶:牛奶提前一夜放入冷冻层。
*结冰的那层。
冰博克奶:第二天把冻硬的牛奶取出,找一个底座稳一些的器具,把牛奶冰架在容器上面开始室温提纯。
冰博克奶:如果室温超过26℃,建议放入冰箱冷藏提纯,但要做好防串味的工作,例如用保鲜袋包好。
冰博克奶:瓶身在提纯的过程会出现冷凝水,要在瓶身包一层纸巾吸水。
冰博克奶:1L的牛奶冰,我们花了大概3小时提纯。实际操作时间和操作环境温度也有一定的关系哦。
冰博克奶:最终得到的冰博克奶重量大概400g,牛奶盒里剩下的是乳脂含量比较低的奶冰,奶冰融化后口感有点像低脂牛奶。
冰博克奶:做好的冰博克奶可以直接喝,也可以用来做咖啡或其它一切与牛奶有关的饮品/食物,冷用热用随个人喜好。
*冷用调出的饮料冰爽刺激,热用调出的饮料味道厚重浓郁。
冰博克奶咖:浓缩咖啡粉加入热水,摇晃均匀至没有颗粒。
冰博克奶咖:把咖啡液倒入冰博克奶中就完成啦~