准备两条巴沙鱼洗净。
将准备好的巴沙鱼切块。
切好块的巴沙鱼放入白胡椒粉,姜粉,盐,淀粉,料酒搅拌腌制20分钟。
将西红柿切小块备用。
准备些蔬菜粒,做点缀。没有可以不放。
热油翻炒西红柿,同时加入适量的番茄酱。
加入适量的水,改小火。开锅时放入腌制好的巴沙鱼,蔬菜粒和适量耗油。大概十五分钟左右就可以关火了。
在冬季里暖暖的番茄巴沙鱼出锅😀
低脂又健康😋
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