懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我

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竟然发现减肥中意面也可以这样吃!相比于吃别的面条,意面热量更低。这次做的番茄酸汤意面,真的太太太好吃了!不好吃来找我![飞吻R][飞吻R]

用料  

西红柿 1个
意面 100g
香菇 10g
青菜 50g
鸡蛋 1个

懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我的做法  

  1. 步骤1

    ❗️调酱汁❗️:大碗中放入2勺生抽,3勺陈醋,1勺老干妈,1勺白芝麻,1茶匙糖,少量盐

    懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我的做法 步骤1
  2. 步骤2

    ️锅中不放油,直接下入西红柿炒软烂,加入葱蒜炒香,加入水煮开。

    懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我的做法 步骤2
  3. 步骤3

    下入意面煮18分钟,然后加入青菜和香菇煮2分钟。然后倒入料碗中,加一个煎蛋完成。

    懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我的做法 步骤3
  4. (ps:糖可以用代糖或者不放,老干妈要用里面的辣椒碎,油少)

    懒人三步做减肥番茄酸汤意面❗️不好吃来找我的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-11-18 22:05:42
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