紫薯夹心燕麦派🍠0糖油·免烤·低卡甜品
4
人做过这道菜
Patrick是派锤克
用料
紫薯夹心燕麦派🍠0糖油·免烤·低卡甜品的做法
-
紫薯蒸熟压泥，香蕉压泥和鸡蛋混合，加入面粉、燕麦粉混合至无干粉
-
模具倒入1/2模具，铺紫薯泥，再倒入剩余面糊抹平，烤箱180度30分钟，或微波炉中高火3-5分钟
小贴士
【不是废话的TIPS】
- 香蕉和紫薯已经足够甜的话就不用额外加糖了！大家要对自家的食材认识清醒！老师没吃过你们家的所以不知道🤷♀️
- 不要完全照抄老师的温度和时间[扯脸H]大家灵活调整！机灵点！
- 什么面粉都可以！换成椰子粉或者杏仁粉更香！表面还可以撒点椰蓉装饰一下！
- 更多减脂食谱，尽在【小红书- Patrick是派锤克】
- 香蕉和紫薯已经足够甜的话就不用额外加糖了！大家要对自家的食材认识清醒！老师没吃过你们家的所以不知道🤷♀️
- 不要完全照抄老师的温度和时间[扯脸H]大家灵活调整！机灵点！
- 什么面粉都可以！换成椰子粉或者杏仁粉更香！表面还可以撒点椰蓉装饰一下！
- 更多减脂食谱，尽在【小红书- Patrick是派锤克】
