洋葱牛肉薄馅饼(1岁+)

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少油版的千层酥皮,加了肉馅做成了薄馅饼,放凉后更软有嚼劲

用料  

面粉 100克
开水 40克左右
冷水 30克左右
牛肉 适量
洋葱 适量
适量
黑胡椒粉(非必须) 少量

洋葱牛肉薄馅饼(1岁+)的做法  

  1. 揉面用到的材料,面粉大概对半分

    洋葱牛肉薄馅饼(1岁+)的做法 步骤1
  2. 一半热水和面,一半冷水和面

    洋葱牛肉薄馅饼(1岁+)的做法 步骤2
  3. 混合揉成面团,盖上盖子,醒发十五分钟

    洋葱牛肉薄馅饼(1岁+)的做法 步骤3
  4. 肉馅用的洋葱牛肉,也可以换成猪肉

    洋葱牛肉薄馅饼(1岁+)的做法 步骤4
  5. 分别用拉拉神器拉碎
    ㊙️牛肉尽量拉碎一些,一会快炒易熟,也方便擀薄

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  6. 不粘锅少油大火将洋葱炒香

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  7. 加入牛肉碎快速搅散翻炒

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  8. 盛出放凉

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  9. 肉馅炒好面团也醒发的差不多啦,平均分下

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  10. 把面团摊薄,尽量薄一些,刷一层油,撒上黑胡椒粉

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  11. 卷起来

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  12. 对半切

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  13. 像拧麻花一样拧一下,再用手压扁

    洋葱牛肉薄馅饼(1岁+)的做法 步骤13
  14. 用擀面杖擀薄

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  15. 放入肉馅

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  16. 收口包起来

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  17. 掌心压一压

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  18. 用擀擀面杖轻轻擀薄

    洋葱牛肉薄馅饼(1岁+)的做法 步骤18
  19. 刷点水,撒上黑芝麻压一压

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  20. 不粘锅刷薄油,放入面饼,小火双面烙金黄即可

    洋葱牛肉薄馅饼(1岁+)的做法 步骤20
  21. 完成啦

    洋葱牛肉薄馅饼(1岁+)的做法 步骤21
  22. 撕开有层次,放凉更软

    洋葱牛肉薄馅饼(1岁+)的做法 步骤22

小贴士

尽量擀薄些,比大人吃的版本刷的油更少,酥脆度肯定比不上日常的千层,但是对于宝宝更少油健康
 

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该菜谱发布于 2020-11-19 16:26:32
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