减脂海带豆腐汤
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人做过这道菜
嘟嘟baby麻麻
嘟嘟爸买了好多新鲜海带，不想在冰箱存放太长时间，索性就做了这个超级减脂又简单美味且营养的海带豆腐汤❤️
用料
减脂海带豆腐汤的做法
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先把豆腐切成小块，泡水洗干净，把水沥干。
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海带清水洗净，然后切成长条，长度根据个人喜好来切就可以。然后放入锅中焯水，盛起。
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海带焯水后盛起后，还有很多水分，湿哒哒的，这时将海带放入锅中炒一下，不放油盐，把水分炒干即可。
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葱 姜切好，姜可以驱寒呢
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锅中放油，西红柿切块 和姜 蒜一起翻炒
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西红柿翻炒到汁液流出，放水开水，将豆腐放进里去煮。豆腐至少煮五分钟。
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最后放入海带，煮7分钟左右，最后撒入食盐，和葱花喜欢吃酸的朋友也可以加入醋。
