熟地黑豆乌鸡汤
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biubiu的小生活
乌鸡：养肝、滋阴、补血养颜、益精明目。
熟地黄：味甘性微温，归肝、肾经，有养血滋阴，补精益髓的功效，适用于血虚证，妇女月经不调，肝肾阴虚证，消渴证，精血亏虚证等。
黑豆：清热解毒、补血养肾、抗老防衰的功效。
熟地黄：味甘性微温，归肝、肾经，有养血滋阴，补精益髓的功效，适用于血虚证，妇女月经不调，肝肾阴虚证，消渴证，精血亏虚证等。
黑豆：清热解毒、补血养肾、抗老防衰的功效。
用料
| 乌鸡 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 黑豆 | 1把 |
| 熟地 | 适量 |
熟地黑豆乌鸡汤的做法
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我这个是1-2人份
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1、乌鸡清洗干净，先焯水快煮开时上面会浮泡沫，用勺子撇干净，之后再洗净备用
2、所有煲汤材料混合一起洗干净备用
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我这是最小的砂锅，1-2人份下了7碗水，大火烧开转中小火煲1个小时。
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煲的过程中都能闻到非常香的熟地香味～
小贴士
1、你们可以自行可以下点麦冬和枸杞
2、可以下盐也可以不用下，味道都很正
2、可以下盐也可以不用下，味道都很正
