8+ 牛油果还能怎么吃？（宝宝版）
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人做过这道菜
啊呜辅食-菠萝麻麻
最近有麻麻问我牛油果怎么给宝宝吃。
曾经风靡一时的牛油果，因为富含维生素、矿物质，而且具有和橄榄油相似的油脂结构——70%的单不饱和脂肪酸，所以一度广受健身达人追捧。
不过这两年，牛油果也逐渐走下神坛。
牛油果虽然糖分很低，但脂肪含量却不低，吃太多，照样会发胖哦！
话又说回来，牛油果口感绵密软糯，也是超适合宝宝吃的一种食材。
平时吃牛油果，通常都是拌酸奶或者是混合牛奶打成奶昔。
但机智的我怎么能这么平平无奇
今天给大家带来的就是牛油果新吃法，而且超级简单！
适合月龄：8+
曾经风靡一时的牛油果，因为富含维生素、矿物质，而且具有和橄榄油相似的油脂结构——70%的单不饱和脂肪酸，所以一度广受健身达人追捧。
不过这两年，牛油果也逐渐走下神坛。
牛油果虽然糖分很低，但脂肪含量却不低，吃太多，照样会发胖哦！
话又说回来，牛油果口感绵密软糯，也是超适合宝宝吃的一种食材。
平时吃牛油果，通常都是拌酸奶或者是混合牛奶打成奶昔。
但机智的我怎么能这么平平无奇
今天给大家带来的就是牛油果新吃法，而且超级简单！
适合月龄：8+
用料
8+ 牛油果还能怎么吃？（宝宝版）的做法
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牛油果对半切开，扭一扭很容易果肉分离。
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半个牛油果切成小块。
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鸡蛋打散。
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加入奶液。
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放入牛油果块。
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倒入烤碗烤箱，预热180度，烤制15~20分钟。
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带着焦糖色的烤蛋奶，大约烤了25分钟。
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烤制之后的牛油果肉质绵密柔软，混合蛋奶的香味，风味非常独特。
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松饼的制作步骤第1步：牛油果香蕉压成泥。
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打入鸡蛋搅拌。
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加入面粉搅拌。
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不粘锅加热，放入牛油果糊。
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加热到松饼可以移动
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翻面。
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掰开看看，内心柔软，注意烫嘴哦。
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香蕉香甜柔软，牛油果丰腴醇厚，吃下这一盘就吃下了所有的快乐和满足。
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今天的餐单是不是超简单？赶紧做起来吧。
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小贴士
牛油果如果熟过了会有黑线，记得把黑线取出再食用。
