营养早餐（破壁机）

Name: 营养早餐（破壁机）
Ingredients: 适量红薯; 适量淮山; 适量姜; 适量燕麦

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这个糊糊对于经常便秘的人群有很大帮助的。
都知道红薯润肠通便，但是很多人吃红薯多了会胃酸过多一整天都难受死了，所以糊糊里加了淮山，有小米的加小米更好

用料

早餐

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该菜谱发布于 2020-11-20 10:31:12

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