中式-三丝炒糙米粉

0 人做过这道菜
每一个减肥的吃货,都有一颗愿意为美食钻研的心!!

用料  

糙米粉 3饼
香芹 1根
鸡蛋 2个
豆芽 1把
香葱 2根
牛肉火腿片 6片
橄榄油 3勺
酱油 适量
胡椒粉 适量

中式-三丝炒糙米粉的做法  

  1. 糙米粉易碎,所以不要浸泡,用水冲洗一下待用。

    中式-三丝炒糙米粉的做法 步骤1
  2. 豆芽洗干净沥水。可以绿豆芽,也可以黄豆芽。

    中式-三丝炒糙米粉的做法 步骤2
  3. 香芹、香葱洗干净切段,牛肉火腿片切丝,鸡蛋打好加入一点盐、煎熟切丝。
    三丝的食材,我这里就不止三种丝了,大家也可以根据自己喜欢换丝,自己喜欢就好。

    中式-三丝炒糙米粉的做法 步骤3
  4. 热锅加入橄榄油,油热加入香芹、香葱、豆芽翻炒几下,继续加入牛肉火腿片和蛋丝。全称翻炒大概一分钟到一分半钟,太久菜不好吃。

    中式-三丝炒糙米粉的做法 步骤4
  5. 三丝炒好装盘,直接用原来的锅下米粉,接3/4碗水,分四次倒入用筷子翻炒的米粉中。要用筷子炒,铲子容易弄碎米粉。炒的时候看见哪边米粉比较硬就翻到底下,加点水继续炒。

    中式-三丝炒糙米粉的做法 步骤5
  6. 炒到米粉软身,倒入之前炒好的三丝,充分拌匀,根据自己的口味加点酱油和胡椒粉,继续拌匀。

    中式-三丝炒糙米粉的做法 步骤6
  7. 起锅,开吃!

    中式-三丝炒糙米粉的做法 步骤7

小贴士

1、糙米粉不能像其他米粉一样泡水里浸,只能用水冲洗一下。
2、糙米粉易碎,切记切记切记用筷子翻炒,不能用锅铲。
3、三丝可以随意切换,炒的时候注意难熟的先下锅即可。
 

中式-三丝炒糙米粉相关分类

该菜谱发布于 2020-11-20 12:13:36
16 收藏


中式-三丝炒糙米粉的答疑

关于中式-三丝炒糙米粉的做法还有疑问? 登录提一个问题