大米(干重) | 300克 |
焖饭的水 | 310克 |
五花肉 | 130克 |
豆角 | 220克 |
广式腊肠 | 100克 |
胡萝卜 | 100克 |
鲜香菇 | 40克 |
香葱末 | 15克 |
料酒 | 5克 |
生抽 | 15克 |
老抽 | 5克 |
盐 | 1克 |
食用油 | 15克 |
做法:
大米洗净加冷水浸泡30分钟,泡好后倒在筛子上控水10几分钟。
腊肠切丁
五花肉洗净切丁或切小条
豆角洗净切小段,香菇和胡萝卜都切小丁
锅烧热倒油倒入五花肉
炒到有些焦黄
倒入料酒、生抽、老抽炒匀
倒入香葱末香菇和胡萝卜炒香
倒入腊肠炒香
倒入豆角和盐炒一分钟
翻炒均匀
把控好水的大米倒入铸铁锅中,倒入310g水把米拨平,倒入刚才炒好的豆角铺平
中火煮3分钟,转最小火煮9分钟,关火后再焖10几分钟
吃之前把饭搅散
成品
成品
享受美味吧😋