秋冬男士滋补汤

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又到了贴秋膘的季节啦!但是不是说大口吃肉就可以了哟……下面介绍的这个汤很适合工作劳累,经常熬夜应酬的男士,补虚养肾,秋冬季节手脚冰凉怕冷的女生也可以喝,非常暖身体

用料  

海马 2只一对
铁皮石斛 10粒
冬虫夏草 2克
瘦肉 200克
蜜枣 1个
姜片 1片

秋冬男士滋补汤的做法  

  1. 准备所有食材

    秋冬男士滋补汤的做法 步骤1
  2. 海马要选一只公,一共母

    秋冬男士滋补汤的做法 步骤2
  3. 我们用的是这种带盖子的大碗,隔水炖2个钟,如果家里有点炖锅的话,也是一样的

    秋冬男士滋补汤的做法 步骤3
  4. 这就是炖好的样子,看起来就比较浓哟,这个汤做法是很简单的,没什么特别需要介绍的,主要是给你们介绍这个搭配,非常补,功效好

    秋冬男士滋补汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-11-21 16:27:57
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