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红烧
葱油红烧白萝卜
葱油红烧白萝卜
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李娜在上海下厨房
白萝卜营养价值:
白萝卜味甘、辛,性凉,入肝、胃、肺、大肠经。白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。其用于消化系统主要是治疗食积腹胀、消化不良、胃纳欠佳的,也可以生用捣汁饮用,对恶心、呕吐,反酸、吐酸水、慢性痢疾,均可以切碎了加些蜂蜜慢慢嚼服。有口腔溃疡的患者可以捣汁漱口,有便秘的人可有多种吃法,可以生吃,也可以煮了吃。对于呼吸系统,白萝卜可以治疗咳嗽、咳痰,最好是切碎,加上蜂蜜煎服
——以上来自百度的介绍
这里介绍的是红烧做法,小美20分钟酥糯入味,值得一试~
有鲍汁的,可以在烹煮时,淋入一些。
水的多少,可以先放80克,中途可以去观察一下,如果声音是干烧的情况下就需要再淋入一些水进去继续烧。
这里介绍的是小美的做法,正常的炒锅也可按照菜谱进行,水需要多加一些,以防干锅。
用料
油(或者猪油)
15克
小葱末
适量
姜片
2片
萝卜
1根500-800克
生抽
15克
盐
2克
耗油
10克
水
80-100克
芝麻油
5克
葱油红烧白萝卜的做法
将葱、姜片和油放入主锅,以3 分/120°C/速度 1爆香。
加入白萝卜块、蚝油、生抽和水,以20 分/Varoma/反转小勺,烹煮。
盛入碗内,淋上麻油,即可享用。
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该菜谱发布于 2020-11-21 19:11:26
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