苹果养生汤，健脾消积食
6.5
综合评分
8
人做过这道菜
机器玲
小朋友经常容易积食上火，更容易因此生病 ，在这样的非常时期，增强体质对抗病毒是关键，从自身做好，预防总是胜于治疗的。
用料
苹果养生汤，健脾消积食的做法
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准备食材
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苹果去皮，切小块， 干山楂用清水浸泡10分，脏东西全部浮出来，红枣去核不易上火。再用水冲洗干净。
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全部食材放进养生壶（或者普通锅），倒入800毫升水 ，怕酸的朋 友可加少量糖中和一下，接受了酸可不加。
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按“水果茶”键煮上20分钟，山楂、红枣和苹果都煮软了。
如果宝宝积食时间较短，症状较轻，吃点山楂苹果汤就会减轻许多，平时常给宝宝吃点山楂苹果汤，能有效预防积食，酸酸甜甜，健胃消食，喜欢的朋友试试吧
