南瓜蜜豆卷 营养又健康 蓬松煊软比面包还好吃 附细节视频详解

所需食材大合照。

红豆提前浸泡一夜，煮熟，注意煮的不要太烂，要保持整粒这样的完整度。加入一勺白糖，拌匀。

面粉，酵母，糖，南瓜泥倒入盆中，揉成偏软的面团。南瓜泥含水量不同，所以面团软硬自己用水调节下。

揉好的面切分成等份面剂，擀成皮，包上蜜豆馅，再擀成椭圆形，沿一端卷起来，一个生胚就完成了。

全部做好放入蒸笼醒发1.5倍大，水开上锅蒸15分钟，焖5分钟出锅。

成品图来啦，颜值超高。

动态视频呈现时间到，用手捏一下蓬松煊软，里面满满的蜜豆馅，赶快收藏试做吧。