成本20元的烤鲈鱼——吃完再也不想去烤鱼店了

8.3 综合评分
34 人做过这道菜
Hello厨友们,真的很对不住大家,最近芃厨真的太久没更新了。这道烤鱼其实是几周前为给老公庆祝生日做的,一直拖到今天才更新。

但是这道菜真的很简单,又非常适合家庭聚餐,庆祝特别的日子的时候做来吃。
家人朋友吃完保证你坐实大厨的身份!

用料  

鲈鱼 1条(我用的是300g的小鲈鱼)
食用油 适量
花生 1把
白芝麻 适量
腌鱼调料(可以根据鱼的大小和自己口味调整)
料酒 2勺
3片
葱段 适量
孜然粉 4抖
辣椒粉 1勺
郫县豆瓣酱 1勺
配菜(可以根据自己的喜好调整)
土豆 1个
豆腐皮 200g
莲藕 1个
青笋片 200g
炒配菜调料(可根据自己口味以及配菜数量调整用量和种类)
洋葱 1/4个
小米椒 2-3个
5个
火锅底料 1小块
郫县豆瓣酱 2勺
生抽 1-2勺
香醋 1勺
耗油 1勺
白糖 1小勺

成本20元的烤鲈鱼——吃完再也不想去烤鱼店了的做法  

  1. 杀好的鱼洗净(鱼身表面的粘膜粘液很腥,可以用到多刮几次)

    然后把鱼剖开使它可以趴着,像图片中这样
    这样做的目的,一是造型好看,而是这样烤出来的鱼受热比较均匀,味道也会比较均匀

    成本20元的烤鲈鱼——吃完再也不想去烤鱼店了的做法 步骤1
  2. 鱼身上划几刀,方便入味

    然后把鱼腌制一下,调料就按照前面的调料表来即可

    调料放好之后,带上一次性手套,给鱼充分按摩,把调料抹匀,鱼皮和鱼肚子面都要抹匀哦

    腌制至少20分钟

    腌制的过程一是帮助鱼入味,而是调料的味道充分浸入后也会减少鱼的腥味

    成本20元的烤鲈鱼——吃完再也不想去烤鱼店了的做法 步骤2
  3. 鱼腌制好后,我们来烤鱼

    烤盘铺上锡纸,刷油(不铺锡纸的话最后洗烤盘会洗到你怀疑人生)

    把鱼摊开,放入烤盘

    鱼的表面再刷油,尽量多刷点

    成本20元的烤鲈鱼——吃完再也不想去烤鱼店了的做法 步骤3
  4. 放入烤箱,我是用的中层,上下火220度烤20分钟

    烤到一半的时候最好看一下鱼皮表面,如果发现鱼皮有烤焦的趋势的话,请及时盖上一层锡纸。

    每个烤箱脾气不同,你要多注意观察哟。

    成本20元的烤鲈鱼——吃完再也不想去烤鱼店了的做法 步骤4
  5. 腌鱼和烤鱼的时候,我们来准备配菜

    土豆,莲藕,青笋-洗净去皮,切成片

    豆皮洗净切丝

    成本20元的烤鲈鱼——吃完再也不想去烤鱼店了的做法 步骤5
  6. 炒制配菜
    洋葱切丁,蒜切末,小米椒切圈备用

    炒锅里多放点油,烧热后,放入火锅底料和豆瓣酱翻炒出红油
    再放入洋葱,蒜末,小米椒爆香
    在放入小半碗白开水
    最后放入生抽,耗油,陈醋,糖调味

    这个时候可以稍微取一点汤汁尝一下,要味道比较咸才适合炒配菜哦,不然配菜没什么味道

    如果汤汁比较淡的话,可以加生抽或者是盐调味

  7. 调味完成后,把刚才准备好的配菜加进去炒入味,炒制7成熟

    成本20元的烤鲈鱼——吃完再也不想去烤鱼店了的做法 步骤7
  8. 这时候鱼也考好了。
    我们把烤好的鱼拿出来,把配菜连同汤汁一起放入烤盘中

    同样的温度再烤10分钟

    成本20元的烤鲈鱼——吃完再也不想去烤鱼店了的做法 步骤8
  9. 这时候我们来炸点花生米
    冷锅冷油,油量和平常炒菜的油量差不多即可。
    放入生花生米,小火慢炸,火一定要小,不然花生米一会儿就糊了并且完全不脆
    炸至表面变成深红色,并且在锅里噼里啪啦的响就可以了。

    不想炸花生米的朋友,可以直接买酒鬼花生,黄飞鸿花生代替

    成本20元的烤鲈鱼——吃完再也不想去烤鱼店了的做法 步骤9
  10. 鱼和配菜一起烤好后,取出

    我们在表面加入白芝麻,干辣椒段,花椒,香葱末,小米椒圈,花生米装饰

    最后烧点热油,浇在干辣椒和花椒上,爆香一下

    成本20元的烤鲈鱼——吃完再也不想去烤鱼店了的做法 步骤10
  11. 这样一道美味的家庭版烤鱼就制作好了。

    直接带着烤盘端上餐桌,配上一碗米饭,绝了!

    成本20元的烤鲈鱼——吃完再也不想去烤鱼店了的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 34 作品

全部34个作品

 

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该菜谱发布于 2020-11-22 11:51:33
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