雪燕泡水(大碗满满一碗),放冰箱泡发一个晚上
把雪燕杂质清理干净,沥干水分备用。
雪耳泡发半小时,摘去根部备用。
木瓜切成小粒,去籽备用。
把上述材料以及飴纯放入炖盅里面,隔水炖制一个小时。
大功告成!好好享用吧!飴纯零卡糖,0糖0脂0热量,非常健康又美味!快买来试试吧!
上传你做的零卡糖木瓜雪燕雪耳羹