零卡糖木瓜雪燕雪耳羹

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秋干物燥,咽喉不适时有发生,这个时候是最适合喝糖水滋润肌肤、保湿美颜的。清甜的木瓜、润肺的雪耳和美颜的雪燕加入0糖、0脂、0热量的飴纯零卡糖,炖制一个小时,喝了马上清新润肺、化痰止咳、生津平喘,皮肤恢复弹性和光泽,最重要的是不会胖又健康!绝对是爱好甜品者的最佳选择!!!

用料  

木瓜 半个
银耳 1朵
雪燕 8克
清水 适量
飴纯零卡糖 15

零卡糖木瓜雪燕雪耳羹的做法  

  1. 雪燕泡水(大碗满满一碗),放冰箱泡发一个晚上

  2. 把雪燕杂质清理干净,沥干水分备用。

  3. 雪耳泡发半小时,摘去根部备用。

  4. 木瓜切成小粒,去籽备用。

  5. 把上述材料以及飴纯放入炖盅里面,隔水炖制一个小时。

    零卡糖木瓜雪燕雪耳羹的做法 步骤5
  6. 大功告成!好好享用吧!飴纯零卡糖,0糖0脂0热量,非常健康又美味!快买来试试吧!

    零卡糖木瓜雪燕雪耳羹的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-11-22 14:40:44
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