菜团子

1 人做过这道菜
最近一直吃肉,突然想吃点素的,有点想吃电视里面上世纪人民吃的那种菜团子了,发现自己也是挺欠的。今天试了一下,发现还不错。事发突然,所以东西准备的不全,先做个简易版的。

用料  

玉米面 100克
鸡蛋 3个
1勺
蚝油 甩两下
豆腐 300克
菠菜 300克

菜团子的做法  

  1. 其实这个东西非常简单,所以也就没有拍那么多照片。
    1.把鸡蛋打散,炒成絮状,盛出备用;
    2.把豆腐揉碎,菠菜切碎,直接和鸡蛋放到一起;
    3.在里面加盐,鸡精,酱油,耗油,然后搅拌均匀;
    4.用手把馅料挤成团,然后在外面裹一层玉米粉;
    5.上锅蒸,开锅后大火蒸15分钟即可

    菜团子的做法 步骤1
  2. 咬一楼,还是挺鲜的。这个东西的好处就在于,馅料可以自己随便调整,下次准备放点肉末和粉条,感觉会口感更好一些。

    菜团子的做法 步骤2

小贴士

1.炒鸡蛋的时候,油温不能太高,否则鸡蛋就成了大块,炒不成絮。
2.像菠菜之类的青菜,应该用盐杀出水分,或者焯水后挤干水分,否则馅料水分太多,不容易成型。
3.往菜团外面粘玉米粉,其实很简单,我看别的菜谱有说一遍一遍撒的,也有说用菜团滚的,我试了,都不太容易。后来我琢磨了一下,在手里抓一把玉米粉,然后一直在手里挤菜团子就行,这样就能把玉米粉给粘上。
4.我买的是家乐福超市的中粗玉米粉,我觉得如果用最细的玉米粉,肯定口感要更好一些。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-11-23 10:41:38
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菜团子的答疑

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