备餐系列 - 韩式溏心蛋做一次吃3天

Name: 备餐系列 - 韩式溏心蛋 做一次吃3天
Ingredients: 7颗鸡蛋; 各2个红，绿辣椒; 适量大蒜，小葱; 50ml左右酱油; 少许芝麻油; 少许糖; 适量白水

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痴迷健康的Ella

辣辣的有食欲！吃了一颗还想吃。每次做3天的，早餐蛋白质就有了。

用料

鸡蛋	7颗
红，绿辣椒	各2个
大蒜，小葱	适量
酱油	50ml左右
芝麻油	少许
糖	少许
白水	适量

备餐系列 - 韩式溏心蛋做一次吃3天的做法

开水后，小心翼翼下鸡蛋
中火6分钟，冲凉水，小心剥皮（很容易破）
红绿辣椒 + 大蒜小葱 + 酱油60ml + 香油少 + 白糖少 + 白芝麻 + 白开水
冰箱腌1晚上就可以吃了，冷藏可保存3-5天
面条，沙拉，炒饭，配起来都很拉风！

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该菜谱发布于 2020-11-23 14:16:52

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