低脂版香煎带鱼
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人做过这道菜
啊哈小米
炸带鱼虽然很好吃但是每次炸过带鱼的油总是会浪费掉，这次尝试了煎带鱼没想到美味完全不输炸出来的带鱼
用料
低脂版香煎带鱼的做法
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处理好的带鱼放入除了玉米淀粉和面粉的其他调味料腌制40分钟左右。
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腌好后把腌鱼的料汁倒掉加入粉类。
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不粘锅放底油，油温温热时加入带鱼中火慢煎
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火不要大中小火慢慢煎，这样带鱼才会香酥。煎好一面反面接着煎，两面金黄就可以出锅了。
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真的是太难抵挡带鱼的美味了！
小贴士
腌带鱼的时候我习惯放一点醋，去腥提味。我没加生姜怕腥的小伙伴记得腌制的时候放两片姜，还有一定要倒掉腌制的料水再放面粉。嗯～就这样祝你们成功！
