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早餐
【养生早餐】五黑米糊
【养生早餐】五黑米糊
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若一give
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黑米
黑芝麻
黑豆
黑木耳
核桃
燕麦
【养生早餐】五黑米糊的做法
将食材填满量杯，量杯大小见图
先泡一晚上
第二天早上
豆浆
机选择五谷豆浆，放入1000ml水
完成啦
小贴士
1量杯配1000ml水，大概是两个人两次的量~
大家可根据自身用量调整配比
上传你做的【养生早餐】五黑米糊
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该菜谱发布于 2020-11-24 08:07:37
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