香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)

0 人做过这道菜
鸡胸肉和香菇随手做的小饼,没想到这么好吃,而且快手易做营养全面,用料基本都是家里常备的。

用料  

鸡胸肉 1块
香菇 6朵
甜玉米粒 适量
胡萝卜 几片
洋葱 适量
适量
生抽 适量
料酒 适量
几片
十三香 少许
鸡蛋 1个
淀粉 适量

香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的做法  

  1. 把鸡胸肉洗净用刀切碎,剁两下就可成肉泥。

    香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的做法 步骤1
  2. 香菇洗净放入塑料盒加少许水,微波两分钟焯水。

    香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的做法 步骤2
  3. 过凉水控干水分切丁,姜、胡萝卜和洋葱切小细末

    香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的做法 步骤3
  4. 鸡肉泥加料酒、生抽搅至上劲,加入盐、姜、十三香搅匀,加入香菇丁、甜玉米粒、胡萝卜和洋葱搅匀,再加入淀粉和鸡蛋搅匀。

    香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的做法 步骤4
  5. 搅成肉馅状。

    香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的做法 步骤5
  6. 电饼铛加热,可用毛刷抹油不抹也可,用这种小圆勺一勺一个饼特均匀。

    香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的做法 步骤6
  7. 都舀好后,盖上盖中火4分钟。

    香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的做法 步骤7
  8. 烙至两面金黄出锅。

    香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的做法 步骤8
  9. 摆盘。

    香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的做法 步骤9
  10. 秒光,嫩嫩的太好吃了。

    香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的做法 步骤10

小贴士

1   鸡蛋和淀粉后放是使肉更好地融合在一起,使小饼超级鲜嫩。
2   香菇焯水是为了更好地去除难清洗的杂质、灰尘、飘零和异味。
 

香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)相关分类

该菜谱发布于 2020-11-24 08:44:26
345 收藏


香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的答疑

关于香菇鸡肉小饼超级好吃(减肥餐)的做法还有疑问? 登录提一个问题