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生酮 蛋白粉蛋饼

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金小鱼-的厨房  金小鱼-

用料  

鸡蛋 1个
水 适量
蛋白粉 自带的勺子一勺

生酮 蛋白粉蛋饼的做法  

  1. 一个鸡蛋＋一勺蛋白粉（大概35g，没称）
    ＋水（调成糊糊状就行，鸡蛋大估计就不用加水了，自己看情况）
    我用了一点点椰子油，摊平，撒黑芝麻
    定型后翻面就可以了

    生酮 蛋白粉蛋饼的做法 步骤1

  2. 还不错，和松饼的口感很像

    生酮 蛋白粉蛋饼的做法 步骤2

  3. 没加泡打粉

    生酮 蛋白粉蛋饼的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-11-24 10:35:46
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