蜂蜜,水,油和芝麻或奇亚籽一起混合均匀,
倒入核桃的碗里一起搅拌,让每个核桃都均匀裹上蜂蜜水。
空气炸锅180℃,无需预热,倒入核桃,手掌一小把的量的话3-4分钟,如果一家人四五把的量,增加时间到5-8分钟。
期间请一定要时不时打开来颠一下锅。时间稍微久一点很容易焦的哦。
同样操作方法适用于几乎所有的坚果: 杏仁,花生,腰果等等。。。一起做,混着吃,不错的下午茶哦>_<
有大有小的坚果,我五分钟到了之后还没有焦黄,就再闷1-3分钟,期间抖一抖锅即可。出炉后就是焦黄。如果觉得不够甜的可以下次多加几勺蜂蜜。