鱼头炖萝卜

3 人做过这道菜
小雪以后冬天就正式宣告已经来了,气温冷下来,应季的食物也就慢慢的少了,能吃的就只有大白菜,萝卜,南瓜这些了。这个季节的萝卜口感是脆嫩多汁,营养也最丰富,冬季的萝卜还有"小人参"的美称,每到了这样的冬季我都会给家人煲一锅萝卜羊肉汤,萝卜牛肉汤之类的,但其实,这个白萝卜跟它才是绝配。

用料  

鱼头 1个(大约1100克)
姜片 5片
小葱 7根
干辣椒 6个
料酒 3勺
适量
老抽 5勺
花椒 少量
萝卜 6根
辣椒面 少量
大蒜 5瓣
鸡精 适量

鱼头炖萝卜的做法  

  1. 准备好一个鱼头,洗干净了以后对半切开,切鱼头也不要将鱼头给切断了,留出来一点。萝卜洗干净了以后切片,切成片或者是切成小块。

    鱼头炖萝卜的做法 步骤1
  2. 炒锅里面倒油,加入比平时炒菜多一点的油。

    鱼头炖萝卜的做法 步骤2
  3. 把油烧热了以后将鱼头两面煎至金黄,大火把油温加热转成小火,把鱼放进去以后,煎的时候调成中火,鱼一定要多煎一会,煎至金黄,这也是保持鱼汤白色的重要步骤之一。

    鱼头炖萝卜的做法 步骤3
  4. 把鱼的两面煎至金黄以后,再把姜片加进去,用油爆香了以后提味,

    鱼头炖萝卜的做法 步骤4
  5. 加入适量的料酒,干辣椒还有蒜瓣。

    鱼头炖萝卜的做法 步骤5
  6. 炒出来香味以后,加入适量的开水,一定要加开水进去,别用凉水或者是温水,这也是包出来鱼汤是白色的重要步骤之一。加水加到鱼头高度的4/3的位置,仅仅露出一点芋头在水外面。

    鱼头炖萝卜的做法 步骤6
  7. 这时候全程就要用大火来熬鱼汤了,盖上锅盖了煲,鱼汤就会呈现浓白色的。

    鱼头炖萝卜的做法 步骤7
  8. 往煮沸了的汤里面加入葱结提香,花椒去腥。

    鱼头炖萝卜的做法 步骤8
  9. 等水分收干了以后,剩下鱼头一半,加入了切片的萝卜,继续用大火炖煮。

    鱼头炖萝卜的做法 步骤9
  10. 等水分快收干了的时候,加入盐,酱油,辣椒面继续大火煮。煮到汤汁收干的时候加入鸡精,葱花,关火起锅。大家想喝浓白的鱼汤,就不要放酱油还有辣椒面了,我要是自己喝的话是绝不会放的,因为老公有要求,所以就放了。

    鱼头炖萝卜的做法 步骤10

小贴士

1、保持鱼汤浓白的秘诀:鱼一定多煎一会,煎至金黄色;加入开水,大火炖煮
2、一边电火锅加热一边吃,咕嘟嘟的热气,是寒冷的天气最好的美味
3、白萝卜切块也行,切成片也可以,根据自己的喜好决定。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2020-11-25 18:59:07
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鱼头炖萝卜的答疑

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