海鲜西蓝花蒸鸡蛋羹

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我姨姥姥嫁到广东了,这是模仿她老人家的广式蒸鸡蛋羹方法,但是广东人用的是香菇,我起太晚了没有泡,就用西蓝花代替了

用料  

鸡蛋 4个
香油 1小勺
2克
生抽 1勺
干虾仁 随意克
瑶柱 随意
西蓝花 3小朵
牛奶 100毫升

海鲜西蓝花蒸鸡蛋羹的做法  

  1. 先把蒸锅的水做上,我用的是电蒸锅

  2. 趁着水加热着,拿出干虾仁和干瑶柱,用白开水泡在碗里,然后把这碗泡着海鲜的水放在蒸锅里蒸着,有助于海鲜干出味儿

    海鲜西蓝花蒸鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 拿两个碗,每个碗里磕两个鸡蛋,放少许,记得是一小撮那种少许盐,搅匀鸡蛋和盐,把鸡蛋过一遍滤网,为了让鸡蛋充分搅开嘛

  4. 把泡海鲜干的水拿出来,倒出400毫升泡海鲜的水,再加入100毫升牛奶到量杯里。再把这杯液体每碗鸡蛋分250毫升。海鲜干平均分配到鸡蛋液里

    海鲜西蓝花蒸鸡蛋羹的做法 步骤4
  5. 把西蓝花切小块扔进鸡蛋液里

    海鲜西蓝花蒸鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 给鸡蛋液加个盘子做帽子(大家没晕吧,每个鸡蛋液里是两个鸡蛋,我做的是两人份)

    海鲜西蓝花蒸鸡蛋羹的做法 步骤6
  7. 蒸锅蒸20分钟,其实不用蒸这么久,就是我洗漱护肤花了这么久罢了,这道菜是我的早餐。蒸好就拿出来加香油和生抽(少加生抽,因为海鲜干自带咸味)

    海鲜西蓝花蒸鸡蛋羹的做法 步骤7
  8. 配上点干粮就是一顿早餐了

    海鲜西蓝花蒸鸡蛋羹的做法 步骤8

小贴士

少放盐和生抽,因为海鲜干自带咸味
 

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该菜谱发布于 2020-11-25 20:24:40
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海鲜西蓝花蒸鸡蛋羹的答疑

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