, |
🎃南瓜鸡肉闷饭🎃(三人份)
1、备料:5个鸡腿去骨,鸡腿肉切成约5×5cm的块状,加入2勺料酒、半勺盐、少许白胡椒和1勺淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟。南瓜500克+100g香菇切块,40g洋葱(约1/5个洋葱)切丝备用。
2、炒锅中放入少许油,放洋葱丝大火炒软备用。鸡肉块,中火炒至变色后盛出,备用。用锅中剩余的油中火略微翻炒一下南瓜块和香菇块。
3、400g米(大约5小碗)洗净后倒入锅中,加水(电饭锅中水比米高出约0.5cm即可,蔬菜焖制中会出水,因此不要放太多水),米中加入2勺生抽和半勺盐搅拌均匀。表面铺上炒过的南瓜块,香菇块、鸡肉块和洋葱丝。按下煮饭键,煮约40分钟。
4、出锅前翻拌一下,南瓜鸡肉焖饭完成!
🐂咖喱牛腩拌饭🐂
1、将300g牛腩肉切成3cm的正方体(不要切太小,牛肉熟了会比生时小一圈),入冷水锅焯水去个血沫,备用(等水滚便捞出)
2、炖煮牛肉:把焯好水的牛腩肉、半个白洋葱、2片姜、1片香叶和1勺料酒放入电饭煲中,倒入清水没过所有食材,关盖调至炖汤炖煮功能,待炖煮完成后(约40分钟左右),开盖,捞出白洋葱、姜片和香叶弃用,牛腩肉和牛腩汤盛出备用。
3、预热电饭煲(可用蒸煮功能操作),倒入2勺食用油垫底,加入白洋葱丁,闻到香味后加入土豆块和胡萝卜块,加热1-2分钟。
4、加入之前炖软的牛腩肉和牛腩汤,关盖调至炖汤炖煮功能,继续炖煮10分钟左右,当筷子能轻松插过土豆时,加入90g咖喱块,完全融化后搅拌均匀,再煮约1-2分钟。
5、盛上米饭,淋上咖喱牛腩,放上焯好水的西兰花点缀一下(蔬菜是滚水下锅焯水),咖喱牛腩饭完成!
1、10个干香菇泡水一个小时,切成片;4根广式腊肠斜切成片,1个土豆去皮切小块,备用。
2、半锅丝苗米洗净,放入高于米一指节的水,电饭锅煮饭模式煮7分钟,开盖铺上香菇、土豆和腊肠,盖上锅盖继续焖煮20分钟。
3、开盖,铺上对半切开的咸鸭蛋和焯过水的广东菜心,淋入2勺生抽、1勺老抽、1勺香油、1勺糖和1勺料酒,再焖煮15分钟。
4、开盖,咸蛋黄煲仔饭完成。
🌰🍗板栗鸡腿焖饭🌰🍗
1、备好:鸡腿去骨,切成3厘米的块
2、炒鸡块:热锅热油中小火放入蒜泥(2瓣),姜末(2片)爆香,下鸡腿块炒至鸡肉发白,放2勺生抽,4勺老抽,2勺蚝油,1勺糖,倒入325ml清水,8个生板栗仁,切半,放入锅中,搅匀并煮沸。
3、250g大米洗净,留少许水入电饭锅中。将板栗鸡腿肉连汤带料倒入电饭锅中,按下煮饭键即可。
*板栗很吸水,如果板栗减少或者增加,水也要跟着相对减少或增加。
4、开盖拌匀,汤汁完全渗透入米饭。
1、腌鸡肉:备好腌料,碗里放入4勺料酒、4勺生抽、2勺老抽、2勺蚝油、1勺糖和半勺盐搅拌均匀,为方便入味,可选用竹签在鸡身上扎些小孔。淋在鸡上,用手给它做个马杀鸡,揉搓均匀后腌制半小时。剩余的酱汁别扔。
2、半块姜切片,1把小葱切段。电饭锅内胆上涂上少许油,底部铺上姜片和葱段。
3、放上腌制好的整鸡和鸡爪,倒入剩余的酱汁,按下煮饭键(煮约32分钟)第一次煮完成后,开盖将鸡翻个面,再次按下煮饭键(煮约32分钟)
4、出锅前把锅内酱汁涂抹于鸡肉表面,撒上葱花和熟白芝麻,手撕着吃哦!
🐓酸菜鸡肉锅🐓
1、金汤底料:锅内放入30g油,开小火放入20g姜蓉、30g黄灯笼辣椒酱炒香,再加入6g鸡汁,翻炒均匀。
2、把焯过水的鸡块(下冷水锅,水沸后捞出)入电饭煲内,放入金汤底料和酸菜鱼调味包(含酸菜)、2勺生抽、1勺老抽、2g花椒、2片姜片、2根干辣椒段、3g葱段,再加入差不多没过鸡块的水。
3、入电饭煲,按煮饭键,35分钟左右,跳键后盛出。
🐔盐焗鸡翅
1️⃣鸡翅洗净沥干,一斤鸡翅配盐焗粉20克(约4%), 油2勺,姜黄粉1勺,抓匀。
2️⃣电饭锅底入适量油,姜片、葱蒜铺满垫底,放上鸡翅,按上煮饭按钮,当电饭煲自动跳健后,把鸡翅翻转,再按一次按钮即可,皮爽肉滑的盐焗鸡翅完成。
🟠煲仔饭(不糊有锅巴的煲仔饭)
1️⃣砂锅烧得很热,全部刷上一层猪油,倒入提前2小时浸泡好的大米,倒入开水,刚好沒过大米0.5厘米,铺平整。
2️⃣盖上大火2分钟,关火焖3分钟。
3️⃣这时米饭吸水差不多,筷子插洞。
4️⃣摆上腊肠、蔬菜、玉米、蘑菇、胡萝卜等。
5️⃣扣盖淋上2圈食用油,大火2分钟,关火焖3分钟。
6️⃣最后打入鸡蛋,西兰花等青菜,扣盖大火2分钟,关火焖4分钟。表面淋上酱汁:生抽2勺,老抽0.5勺,蚝油1勺,胡椒粉/白糖/香油少许,清水5勺,大火煮开即可。最后用勺子铲来锅底,就有香喷喷的锅巴咯!
🟠技术贴:
最先在鍋底刷的第一層油是豬油。用豬油鍋巴是酥脆。用其它油是硬脆。二。米泡好後用少量油鹽醃15分鐘以上。這樣的煲仔飯才有香味。
先把大米洗净泡一个小时以上,然后在砂锅锅底刷一层色拉油,放入泡好的米,加冷水与米平齐过没过一点,大火三分钟转小火一分钟,然后锅边加入自制红油,加入腌制好的食材,再小火焖三至五分钟,关火在锅边加入酱汁即可。
大火的时间是看到你的锅上排气孔出很大的蒸汽了,可以转小火,一会儿就可以看看是不是熟了,注意自己家的锅,如果不是这种尖底圆锅,平底的要转一转,不然火力都在中间会烧黑
听到爆米的声音就可以了,多烧几次,时间就可以算出来了,跟土灶烧饭的原理差不多,无非就是火候会比土灶猛一点