五花肉/鸡翅/鸡腿/羊排/牛肉切片or改刀，放进饭盒里，加入以上调料，疯狂摇晃，腌制0.5-2小时，烤的时候可以裹一层1:1热水调制的蜂蜜，增加点鲜亮。
再简单列举一下不同空气炸锅食材制备条件不需预热羊排：180度8分钟，翻面，再8分钟，观察观察，酌情2-5分钟五花肉：180度8分钟，搅一搅，酌情再2-5分钟鸡腿鸡翅：200度8分钟，翻面再8分钟第一次制作随时观察
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天才懒子ww
