老面：有管理的过度发酵面团
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手残党的小愿望
老面很简单，老面很好用，任何面团都能加，高筋面粉最好用灰分高的，例如常见的王后T65，灰分越高发酵香味越好，老面用不完分割后冷冻保存，用的时候拿出来回温即可。封面图网上找的，我做的已经冷冻了
用料
| 王后T65面粉 | 200克 |
| 盐 | 2克 |
| 常温水 | 140克 |
| 低糖鲜酵母 | 3克 |
老面：有管理的过度发酵面团的做法
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厨师机2档低速搅拌均匀，再6档打出面筋差不多9成筋，冬天出缸温度不要超过28度，夏天出缸温度23度，一发：发酵箱温度28，湿度75%，发酵到两倍大，密封好送入冰箱冷藏12-16小时，拉起表面的膜撕开里面有密集的蜂窝状，老面一定要看好发酵时间不管一发还是隔夜冷藏，面团发过的话会加速你的面包老化
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老面通常加面粉量的15%-20% ，比如250克的面粉，老面加38-50克 ，用不完的老面分割好克数，密封冷冻保存，用的时候回温加入即可
