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助睡眠 九蒸九晒芝麻丸

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好久没来发芝麻丸的素材了。今天有时间在给大家分享一下，做饭九蒸九晒，才能突显黑芝麻的效果。

用料  

黑芝麻 500克
桑葚 50克
黑豆 50克
核桃 50克
黑米 50克
蜂蜜 适量

助睡眠 九蒸九晒芝麻丸的做法  

  1. 准备好食材。除了黑芝麻，其他的打粉备用。

    助睡眠 九蒸九晒芝麻丸的做法 步骤1

  2. 把滔好的黑芝麻放蒸笼里蒸。

    助睡眠 九蒸九晒芝麻丸的做法 步骤2

  3. 蒸完再去晒。重复9次。打粉和其他辅料掺和在一起

    助睡眠 九蒸九晒芝麻丸的做法 步骤3

  4. 把练好的蜂蜜倒入辅料里。一个劲捶打，次数越多越好

    助睡眠 九蒸九晒芝麻丸的做法 步骤4

  5. 揉成大条。团成全球。克数自己定哈。

    助睡眠 九蒸九晒芝麻丸的做法 步骤5

  6. 再占满黑芝麻就完成了。

    助睡眠 九蒸九晒芝麻丸的做法 步骤6

小贴士

每天睡觉前吃两颗  睡眠好，不掉发
同时也有生发，滋养头发的效果。

上传你做的助睡眠 九蒸九晒芝麻丸

 
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该菜谱发布于 2020-11-26 16:20:37
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