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闺蜜说每次喝这个汤都瘦2斤
闺蜜说每次喝这个汤都瘦2斤
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暖暖的汤
闺蜜是湿热体质，湿气重的时候全身都不爽，喝这个汤可以清热下火，祛湿消水肿。
粉葛：清热解毒，降血糖。解肌退热，生津，升阳止泻，糖尿病的人可以常吃葛根粉。
赤小豆：赤小豆有利尿消肿，清心火，清热解毒，润肠通便的功效。
用料
红豆
250克
红萝卜
1根
板栗
9粒
玉米
1根
核桃
1两
茯苓
1两
莲子
1两
粉葛
半斤
闺蜜说每次喝这个汤都瘦2斤的做法
红萝卜和粉葛去皮切，其他食材洗干净一起放入砂锅中煲2.5小时。
关火后加入少许盐调味即可。
上传你做的闺蜜说每次喝这个汤都瘦2斤
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蛋糕机小蛋糕
玉米面蒸饺
木耳烧鸡
李锦记老抽
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冬瓜粉丝
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葱花手抓饼
该菜谱发布于 2020-11-26 17:05:36
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